Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 133,23g | Carbh: 229,61g.
Desayuno: ほうれん草のごま和え, 高野豆腐の煮物, 卵とじスープ, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, ブリの照り焼き, 明治 ザバス ソイプロテイン100 ミルクティー風味. Almuerzo: グリコ ガトーショコラ, バナナ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, レギュラーコーヒー. Cena: フジッコ いわしの生姜煮, かつおのたたき, きんぴらごぼう, ほうれん草のおひたし, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 明治 チョコレート効果カカオ72%, 三幸製菓 充実じゃこ気分, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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