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wuuuup wuuup es geht wieder hinab :)
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 141,93g | Carbh: 252,55g.
Desayuno: Heißer Kakao, Champ Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnetine, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Bellarom Edel Alpensahne. Almuerzo: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Oettinger Mate-Cola, Bellarom Edel Alpensahne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Vossko Chicken Nuggets, Orangensaft. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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