Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 103,71g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Aurora Linguiça de Frango, Président Queijo Minas Padrão, Ovo, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Macarrão com Carne Moída, Aurora Linguiça de Frango, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido. Cena: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Pão Caseiro, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marycabral180890
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