Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 65,14g | Prot: 148,48g | Carbh: 168,67g.
Desayuno: Blueberry Baked Oats, Silk Plant-Based 12G Protein Yogurt (Key Lime). Almuerzo: Beef Broth for Roast, Crystal Light Margarine, Stonemill Sprouted Rye & 12 Grain, Roast Beef (CLV). Cena: President's Choice Large Flake Nutritional Yeast, Compliments Mayonnaise, Crystal Light Margarine, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Broccoli, SoL Cuisine Artisan Tofu . Pasa Bocas / Otros: Leanfit Organic Plant-Based Protein, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Vega Sport Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de samcam :)
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