Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3281 kcal
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Grasa: 99,06g | Prot: 188,73g | Carbh: 392,88g.
Desayuno: Ei, Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Almuerzo: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Bananen, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Schär Bagel. Cena: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Butter, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Arla Bio Frische Weidemilch 3,8%, Koro Drogerie Braunes Mandelmus, ESN Designer Whey White Chocolate, Vayu Reispudding, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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