Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 66,90g | Prot: 163,21g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр 15%, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, METRO Мидии, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Моя Цена Сушки Традиционные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе. Cena: METRO Мидии, Aroy-D Кокосовое Масло, Кинза, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Boombar Печенье Фисташка, Белая Дача Зелень, Чай. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|