Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 103,37g | Carbh: 58,04g.
Desayuno: Пицца ПП, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Cena: Свиная Корейка (Целая, Постная), Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Яйцо, Сметана, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Редис. Pasa Bocas / Otros: Кузина Десерт Фруктовый с Киви и Персиком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 37 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|