Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 57,55g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Pisang, Jambu Biji, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Pentol, Pisang, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Susu, Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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