Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 82,16g | Prot: 185,70g | Carbh: 112,14g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Pumpernickel, Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken. Almuerzo: Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%, Taglio Fresco Parmaschinken, Bio Maasdamer 45% Fett, Pumpernickel. Cena: Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Jägermeister Jägermeister, Bier, Affine En Grotte Comte, Vanilleeis. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stefano. Montagne
|