Ya baje 16! Pero sigo un poco mas!
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 36,99g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado, Clight Jugo, Té Verde, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tarta de Verdura. Cena: Egran Barra Crocante de Arroz, Exquisita Gelatina Light, Fideos, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Bimbo Pan de Salvado Fit, Té Verde, SanCor Queso Porsalut Light, Té (Infusión). más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarianoBsAs
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