Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2015
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 55,82g | Prot: 74,23g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Каша Овсяная, Колбаса, Хлебец, Хлебец. Almuerzo: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Cena: Плавленный Сыр, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Клубника. más...
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3570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrm1111
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