Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2195 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 75,57g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Cena: IL Патио Греческий Салат, Белый Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблочное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Чудо Йогурт , Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Мороженое. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksu_psy
|