Diario de donna Q, 01 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1098 kcal Grasa: 44,79g | Prot: 84,37g | Carbh: 91,87g.   Desayuno: Avocado, Mein AOK-Brot, Radieschen, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet. Almuerzo: Edeka Bio Schweinenackensteak in Pfeffer-Paprika-Marinade, Zitronensaft, Gelbe Paprika, Weißkohl, Zwiebeln, Gemischte Blattsalate. Cena: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Almette Kräuter 7% Fett, Radieschen, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Mein AOK-Brot. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Elite High Protein Pudding Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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