Diario de *Liliia, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
881 kcal Grasa: 24,35g | Prot: 73,14g | Carbh: 101,95g.   Almuerzo: Апельсин, Youtheory Collagen, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Cena: Kinder Bueno Crispy Creamy Chocolate Bar, Diamond of California Shelled Walnuts, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Котлеты без масла. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
2154 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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