Diario de Yoru Mia, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1251 kcal Grasa: 29,68g | Prot: 118,57g | Carbh: 147,77g.   Desayuno: Applied Nutrition Diet Whey Protein, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup . Almuerzo: Сливы, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Cena: ПП Оладьи, Акконд Конфеты Золотой Конёк , Акконд Мартелетто, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Сибирские Продукты Отруби. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. más...
2109 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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