Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 23,36g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Картофель (с Солью), Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Солью). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай Зеленый с Медом. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|