Diario de krassotko, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1742 kcal Grasa: 76,79g | Prot: 83,60g | Carbh: 176,74g.   Desayuno: Сыр с Плесенью, Яйцо, Салат Айсберг, Ilona Лаваш Армянский, Щедро Майонез Салатный 30%. Almuerzo: Bellezza Моцарелла, Для Вас Хлебцы Классические, Лук, Каперсы, Морковь, Сырой Овощ, Куриная Печень. Cena: Chio Tortillas Nacho Cheese, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Галичина Йогурт Чорниця, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Конти Конфеты Mone, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. más...
1389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de krassotko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.