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auroraham
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30 abr. 24
Diario de auroraham, 30 abr. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2024:
2081 kcal
Grasa: 87,62g | Prot: 58,18g | Carbh: 273,65g.
Desayuno:
Cappuccino.
Almuerzo:
Deluxe Torta Ricotta e Pere, Pane Multicereali, Zucchine, Formaggio di Capra (Morbido).
Cena:
Despar Gorgonzola Dop, Cavolfiore, Uncle Ben's Nacho Chips, Pane Multicereali.
Pasa Bocas / Otros:
Chiquita Banana, Deluxe Torta Ricotta e Pere.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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🤗👏👏👏
02 may. 24 por el miembro:
1979Lucia
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