Diario de Geoffwaye, 30 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:
1729 kcal Grasa: 55,83g | Prot: 156,59g | Carbh: 130,62g.   Desayuno: Bananas, Uprotein Whey Protein Hydro + Enzymes Banana Sundae, Uprotein Premium Meal Vanilla Milkshake. Almuerzo: Chobani fit yogurt passion fruit, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Diced Italian tomatoes . Cena: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Peanut butter dark roasted, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Uprotein, Coke, Coca-Cola (375ml). más...
2005 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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