Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 32,03g | Prot: 115,71g | Carbh: 199,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Теос 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахалин Рыба Филе Пикши, Рис Вареный. Cena: Киви, Яблоко, Клубника, Ого Отруби Ржаные, Васькино Счастье Ряженка 2,5%. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
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