Diario de roperin73, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
1188 kcal Grasa: 55,89g | Prot: 83,06g | Carbh: 92,18g.   Desayuno: Tirolez Queijo Coalho, Bauducco Torrada Tradicional . Almuerzo: Banana, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Pão Francês, Hemmer Maionese Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional , Vapza Carne Seca, Feijão Verde (Congelado), Queijo Coalho. Cena: Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Mussarela, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bauducco Torrada Tradicional , Pão Francês, Bauducco Torrada Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Mussarela. más...
479 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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