Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2009
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1619 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 73,46g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: sugar, Margarine- Shedd's Spread, Oatmeal (Old Fashioned). Almuerzo: Saltine Crackers, Boudain. Cena: cheese, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), elbow pasta. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, water, Snyder's of Hanover Pretzels (mini bag), Green Tea. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de justunder200
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