Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 67,23g | Carbh: 100,79g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yagsiz menemen, Maydanoz Kürü. Almuerzo: Yonca Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Acı Biber, Fıçı Salatalık Turşusu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz sütlü türk kahvesi. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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