Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 74,54g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Bizim Vatan Acı Biber Salçası , Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Karper Üçgen Peynir. Almuerzo: Havuç Tarator. Cena: Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Badem, Wasa Delikatess, Bal, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Mlife Müsli Bar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahara dek
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