Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 71,80g | Carbh: 130,98g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Delicato Кокосовое Масло, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка. Almuerzo: Snaqer Печенье, Рубленые котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Арнаут Соломка Соленая, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Kotanyi Приправа Цезарь, Махеевъ Майонез Салатный, Хрустим Сухарики Лобстер, Глобус Филе Куриное Отварное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Рисовая, RED Тёмный Шоколад, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milashkatya
|