Diario de Denise 2.0, 29 abr. 24

Vanaf vandaag ga ik er tegenaan! Afgelopen week echt een but week gehad, uitslagen gehad van mijn bloed en die waren helaas niet goed. Daar wordt aangemerkt, voor nu 2 weken vakantie met de kindjes en vooral veel bijkomen. Veel staat er gelukkig niet op de planning, wel 3 etentjes oops 😅 Naja bewuste keuzes ga ik maken.

Zet hem op allemaal! 💪
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
855 kcal Grasa: 58,53g | Prot: 54,09g | Carbh: 26,83g.   Almuerzo: Hoogvliet Filet Americain, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, We Care Tortilla Wraps. Cena: Gwoon Oven Frikandellen, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Stracciatella, La Vache qui rit Smeerkaas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 32
Comentarios 
Succes Denise, zet hem op💪❤️ 
29 abr. 24 por el miembro: carolinequichou
❤️❤️ 
29 abr. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
You go girl!💪🏻 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
Succes! 
29 abr. 24 por el miembro: Anne9876544
Dank jullie wel lieverds! Nog 10,5 kilo te gaan 😅 in 12,5 week. 6 kilo eraf is ook goed, dat is denk meer realistisch 😜 
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0
We willen er evenveel vanaf hebben, wij kunnen dit! 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
Jaaaa we gaan er voor Danny! 💪🍀😘 
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0
Veel plezier met de kinderen nu ze lekker vrij zijn. Ga je nog leuke dingen ondernemen met ze?. Jullie kunnen dit dames ga ervoor👍🏻👍🏻 
29 abr. 24 por el miembro: Ria7057
Dank je Ria! De oudste gaat met haar vriendinnetje mee naar de camping en de ander heeft een judo slaapfeestje. Verder lekker aan rommelen, volgende week is mn man ook vrij. Hij gaat dan de lange muur verven... Spannend project met brons..... Ben heel benieuwd. En verder lekker keutelen met het gezinnetje hihi. Ik ben zelf vooral heel moe, gelukkig weet ik waar het vandaan komt, de kunst voor mij is nu alleen om ook echt mn rust te pakken en niet toch door te gaan.. 😅 
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0
Yes! Gaat ons lukken hier ook -10 het liefste…. Ik ben er al ook zo lang mee aan het sukkelen…. Samen sterk! Geniet van je vakantie lekker rustig aan 😘 
29 abr. 24 por el miembro: dani.p2
Yes Dani, het gaat ons lukken we kunnen het! 💪🍀😘 
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ook voor jou veel succes Dani, we can do this!💪🏻 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
💪🏻👊🏻 
29 abr. 24 por el miembro: dani.p2
Succes lieverds! Zou ik ook zó fijn vinden! Al zou het maar de helft, 3 tot 5 kilo zijn.. 🥹 
29 abr. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
Doe je toch gezellig mee Inge? 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
Ja ik probeer het in elk geval wel! 🤗 
29 abr. 24 por el miembro: Dappere-Dodo
Goed zo!🥰 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
Topper! We steunen elkaar! We kunnen het lieverds!!  
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0
Gaat het nog goed bij jullie? 
29 abr. 24 por el miembro: keto_danny
Ja, alleen heb het wel ff lastig hoor.... Zo naar naar bed...😅😂 
29 abr. 24 por el miembro: Denise 2.0

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Denise 2.0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.