Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3311 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 150,09g | Carbh: 526,28g.
Desayuno: Yumurta, Beyaz Ekmek, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Soya Sosu. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Bal, Yumurta, Nestle Crunch Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği, MUSCLE BALANCE NUTRITION Whey Protein, Çilek, Elma, Muz, Kellogg's Coco Pops, Piyale Pirinç Unu, MAKBUL Dut Kurusu, Protouch Nutrition Boost Mix Whey, Aro Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Proteinocean Cream Of Rice. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|