Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 100,65g | Carbh: 140,31g.
Desayuno: 🦂Крабовые Шарики.🦂, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Корица Молотая, Красная Цена Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Станция Молочная Кефир 1%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Curtis Чай Зеленый, Global Village Масло Виноградной Косточки, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сытый Папа Вареники с Картофелем. Cena: Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Перекресток Моцарелла, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик🥭 МАНГО, Cybermass. 🍓Протеин Малина.. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|