Diario de RTMJ1337, 29 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2024:
2018 kcal Grasa: 106,17g | Prot: 115,93g | Carbh: 151,18g.   Desayuno: French Toast mit Butter. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut von Holstein Bernsteiner Hartkäse, Rührei, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Cena: Lidl Nuts Royal, Honig, Blaubeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Pizza Selbstgemacht, Mandarine. más...
648 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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