Diario de nomorefat79, 24 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2015
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2015:
463 kcal Grasa: 15,70g | Prot: 29,96g | Carbh: 52,27g.   Almuerzo: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Ketchup, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Potato Salad with Egg, Pumpkin Pie. más...
2976 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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