Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 98,29g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Томин Хлеб Слойка с Курицей и Грибами, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Апельсин, На Парах Облепиховый Морс, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Обычные Блины. Almuerzo: Лента Хе из Куриных Желудков , Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Twix Twix, Жареная Свиная Отбивная, Джон Джоли Рыбный Суп. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|