Diario de Olivier Van de Velde, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
2431 kcal Grasa: 81,42g | Prot: 164,68g | Carbh: 254,42g.   Desayuno: XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout. Almuerzo: Innocent Super Smoothie Energise, Boni Baconreepjes Gerookt, Gebakken Ei. Cena: Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kotelet zonder Been. Pasa Bocas / Otros: Appel, Ritter Sport Hele Amandel, AH Maiswafel Paprika, Geroosterde Ongezouten Pinda's, Koffie met Melk en Suiker. más...
3372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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