|
жосткий жор на углеводы
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 124,66g | Carbh: 321,92g.
Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо Куриное, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Каша Пшено Шудашова. Almuerzo: НЕВА Зефир без Сахара, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Избенка Творог Пластовой Обезжиренный, Виктория Кабачки Запечённые, Шудашова Картошка по Домашнему, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова. Cena: Черкизовский Сальчичон, Коломенское Батон Нарезной, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Ванюшкины Сладости Весёлые Бублики. Pasa Bocas / Otros: Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами, Пятерочка Груша Сезонная, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|