Diario de Nata Raskina, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1442 kcal Grasa: 59,29g | Prot: 68,96g | Carbh: 157,05g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники обезжир, Русский Сахар Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Банан, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Помидоры Черри. Almuerzo: Ice Palace Мороженое Тирамису, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Cena: Му-Му Торт Шоколадный, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Куриное Филе Вареное, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри. más...
3805 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nata Raskina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.