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Jazzue
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28 abr. 24
Diario de Jazzue, 28 abr. 24
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Immer wieder geht's fröhlich und munter, mal rauf und mal auch wieder runter. 😅 Heute feiern wir den Geburtstag vom Schwiegervater mit allem drum und dran. Ab morgen wird sich dann wie fast jeden Montag wieder in Disziplin geübt. 😊
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
10,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 abril 2024:
340 kcal
Grasa: 14,98g | Prot: 16,15g | Carbh: 34,31g.
Desayuno:
Sesambrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Dietz Überbackenes Käsebrotchen.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Problem, man kann diszipliniert weniger essen aber man kann nicht diszipliniert keinen Hunger haben. Hunger ist keine Frage der Willenstärke.
28 abr. 24 por el miembro:
Ralf2511
Hab heute einen schönen Tag 💙 Für morgen wünsche ich dir die Willensstärke weniger zu essen.💪🍀
28 abr. 24 por el miembro:
herbstfrau
I'm a Taurus like your FIL. Happy birthday to him.
28 abr. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
Ach mei, des ist halt so 🤷♂️🫶🏻 Du, man lebt trotzdem nur einmal ☝🏻
28 abr. 24 por el miembro:
Didi220
@-MorticiaAddams My Grandpa was also a taurus. You guys rock! 😁🫶🏻
28 abr. 24 por el miembro:
Jazzue
@herbstfrau und Didi ❤️😉
28 abr. 24 por el miembro:
Jazzue
@Ralf 👍🏻
28 abr. 24 por el miembro:
Jazzue
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