Diario de willivogel21, 28 abr. 24

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Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞🌞

103,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:

1485 kcal

Grasa: 90,88g | Prot: 59,16g | Carbh: 100,56g. Desayuno: Kidchadi. Después del Desayuno: Ziegenkäse, Roggenbrot. Almuerzo: Gutfried Geflügelwurst, Kidchadi. Merienda: Aldi Dänisches Buttergebäck. Cena: Ener Bio Konjak Nudeln, Zwiebeln, Milfina Butter , Aldi Garnelen. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana