Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 85,46g | Prot: 83,70g | Carbh: 260,63g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кдв Воронеж Happy Hit, Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Чай, Просто Мёд , У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Щедрый Год Батон Нарезной. Almuerzo: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кдв Воронеж Happy Hit, Кофе, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком, Torero Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Пятерочка Банан, Перекресток Апельсины, Свиной Бульон, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|