Diario de axitora, 28 abr. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024

54,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:

1421 kcal

Grasa: 53,96g | Prot: 31,09g | Carbh: 202,58g. Desayuno: Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром в Томатном Соусе. Almuerzo: Мишка с Банановой Начинкой. Cena: Мишка с Банановой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Крутец Сухарики с Холодцом и Хреном. más...

2563 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 horas y 31 minutos, Samsung Health - 18 horas y 29 minutos. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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