Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 168,04g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Almuerzo: Пятерочка Картошка, Три Кита Форель Филе-Кусок. Cena: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Черничный Маффин, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Pasa Bocas / Otros: Noyer Белый Кунжут, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗💋
27 abr. 24 por el miembro: Анюта@@63
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|