Diario de ironGAGA, 28 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2024
46 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2024:
1038 kcal Grasa: 39,78g | Prot: 74,57g | Carbh: 86,69g.   Almuerzo: 炒青菜, 卤蛋, 豆干, 白米(中粒米,煮熟), 周黑鸭 卤鸭腿. Cena: 烧仙草. más...
1299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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