Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 45,19g | Prot: 76,52g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maçã, Nestlé Leite Moça, Mamão Papaia, Banana Nanica, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Italac Manteiga de Primeira Qualidade, Pão Francês sem Miolo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmsscruz
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