Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 50,88g | Prot: 158,22g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Sashimi de Atum, Coco Quadrado Agua de Coco, Yakult Yakult 40 Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tirolez Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: A Granel Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Banana Prata, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Italac Leite Desnatado. Cena: Qualitá Espeto Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne de Panela. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner Meira
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