Diario de cstout30, 27 abr. 24

I’m there!!! Love it. Now for 10 more lbs off…. Wiggle room…..
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2024:
1835 kcal Grasa: 64,53g | Prot: 144,15g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: Dried Black Walnuts , Great Value Frozen Mixed Berries, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Kiwi Fruit. Almuerzo: Chicken Breast, Flavored Rice Mixture, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Great Value Frozen Broccoli Florets, Grape Tomatoes. Cena: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Celery , Cucumber (with Peel) , Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, American Cheese, Cherry Tomatoes, Sam's Club Kaiser Roll, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Canned Tuna, Ritz Crackers - Fresh Stack, Oranges , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
2001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo 💪✨ 
27 abr. 24 por el miembro: CharlieLovesChaplin
awesome 💪🏼💪🏼💪🏼 
27 abr. 24 por el miembro: misChelle__
You have got to be getting excited! I can't yet Imagin being this close to my goal. 
28 abr. 24 por el miembro: Yippee Ki Yay
I should have read before I wrote. I read you already have a new goal! 
28 abr. 24 por el miembro: Yippee Ki Yay
I moved the goal by ten lbs. It was 220. I think 210 would be better. Thanks for the support  
03 may. 24 por el miembro: cstout30

     
 

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