Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 93,51g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Milch 1,5%, Putenschinken, Avocado, Rührei, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Weißbier, Olivenöl, Golden Toast American Sandwich (38g), Leerdammer Leger, Ei, Mais, Lidl Haferflocken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Magerquark. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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