Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 64,80g | Carbh: 228,58g.
Desayuno: REWE Bio Mandelmus Braun, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: DM Bio Apfelschorle, Banane, Thermomix Pfannkuchen . Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Datteltomaten, Semmelbrösel, Schafskäse, Parmesan (Gerieben). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schaka679
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