Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4580 kcal
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Grasa: 135,02g | Prot: 257,20g | Carbh: 551,11g.
Desayuno: Mandarina, SanCor Yogs, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Francés, Puchero, Puchero, Banano. Cena: Guiso de Lentejas, Café con Leche. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Trotar - 8/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Néstitor
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