Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2015
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 64,06g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Erdbeeren, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Seeberger Sultaninen, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate, Gut Ponholz Hähnchen Mini Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Müller Wackelpudding Himbeer, K-Classic Il Meglio - Eierlikör, Milchkaffee, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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