Diario de AlexanderMakolkin, 23 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2024
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2024:
2304 kcal Grasa: 95,40g | Prot: 172,87g | Carbh: 183,44g.   Desayuno: Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыр Российский, Soulway Протеин Клубника. Cena: Белый Замок Йогурт Черника, Белый Замок Йогурт Черника, Филе Индейки, Картофельное Пюре, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Norven Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Торт Наполеон, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Курага , Чернослив. más...
411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlexanderMakolkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.