Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 122,70g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Президент Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Махеевъ Джем Клубничный, Ярче Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|