Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 91,72g | Carbh: 104,13g.
Desayuno: Свежов Маш-Ростки, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Растительное Масло, Джаганнат Тыква Печёная, Кефир 1%, Яйцо, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра, Банан, Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоково Молоко 3,2%, Гост Сухое Обезжиренное Молоко 1,5%, Soulway Протеин Сывороточный. Cena: Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aenka13
|